Y que quede claro que digo “sencilla” no para restarle importancia, sino para restarle solemnidad y para que todos podamos entender la magia y presencia de este sentimiento en la vida de todos.

La autoestima es un variable basic en nuestras vidas y juega un papel important en nuestras relaciones. Cuando tenemos una autoestima saludable, somos capaces de reconocer nuestro propio valor y no aceptar menos de lo que merecemos.

“Mi amor es la sincera decisión y la consecuente acción de crear un espacio de libertad para la persona amada. Un espacio tan grande y no condicionado como para que ella pueda elegir lo que desee, aun cuando su decisión no sea la que más me favorezca, aun cuando su elección no me incluya.”

Intimidad: Cultivar momentos íntimos y genuinos con tu pareja fortalece la conexión emocional y fileísica. La intimidad emocional y sexual son aspectos importantes del amor verdadero que alimentan la pasión y el afecto mutuo.

Una parte basic de tener una autoestima saludable es establecer límites claros en tus relaciones. Esto significa que debes saber cuáles son tus límites personales y comunicarlos de manera clara y respetuosa a tu pareja.

El amor posible y authentic está íntimamente emparentado con lo que en el lenguaje cotidiano podríamos enunciar como “querer mucho a alguien”, y que simplificado se puede definir como la sencilla y comprometida manifestación del “más puro interés que alguien es capaz de sentir por otra persona”.

Se ajuste o no esta definición a la que anida en ti y determina tu forma de relacionarte, lo cierto es que conseguir no depender de los demás es, sin lugar a dudas, uno de los grandes desafíos de los que luchamos diariamente por una vida plena, es decir, de los que pretendemos ser felices; de los que sabemos que no declararse pendiente de la mirada del otro, de su aprobación o de su aplauso, tiene costos, y que estamos dispuestos a pagarlos, aunque no son para nada baratos.

Respeto mutuo: En una relación basada en el amor verdadero, el respeto mutuo es fundamental. Ambas partes se valoran, se escuchan y se apoyan de manera incondicional.

Identificar si es amor verdadero puede ser una tarea compleja, ya que las emociones y sentimientos pueden confundirse.

Expresa tus sentimientos: No tengas miedo de compartir tus emociones con tu pareja. Ser transparente sobre cómo te sientes fortalecerá la Miedo al engaño conexión emocional entre ustedes.

Identificar estos signos nos ayudará a tomar decisiones informadas sobre nuestra relación y evitar el dolor que puede causar.

Por desgracia, en algunos casos la manipulación puede llegar a manifestarse de manera más agresiva, incluyendo amenazas verbales o fileísicas. La violencia nunca debe ser tolerada en ninguna relación y es importante buscar ayuda y apoyo si nos encontramos en una situación de este tipo.

La confianza como pilar basic: Sin confianza, el amor auténtico se ve debilitado. Construir y mantener la confianza mutua requiere tiempo, coherencia y transparencia en nuestras acciones.

Mantener relaciones saludables y equilibradas es esencial para nuestro bienestar emocional. Reconocer las diferencias entre el amor auténtico y la dependencia emocional puede ser el primer paso hacia relaciones más satisfactorias y enriquecedoras.